OEFENINGEN & TIPS: SWING MET IJZERS
 

Zorg dat de basis constant is: grip, houding, oplijnen.

Technische aanwijzing voor de juiste grip:
 
   
 
• Pak de club vanuit een horizontale positie, met de linkerhand vast.
• Plaats de linkerduim iets rechts uit het midden.
• De linkerpols is licht hol.
• Je kunt twee knokkels zien van de linkerhand.
• De club ligt nu meer in de vingerkootjes dan in de palm van de hand.
• De gripdruk van de laatste drie vingers in de linkerhand is stevig.
• De grip ligt in de vingertoppen van de rechterhand.
• De rechterhand valt over de linker duim.
 
Technische aanwijzing voor de juiste houding:
 
 
• Balpositie iets links uit het midden.
• Voeten schouderbreedte.
• Clubblad haaks op het doel.
• Voeten, heupen en schouders parallel aan het doel.
• Rechte rug en kin omhoog.
 
Oefening voor goed oplijnen:
 
 
Tijdens het spelen van een oefenrondje op de baan, zet je de trolly voor je, ter hoogte van de bal, met de wielen parallel aan de doellijn. Dit zal tijdens de swing helpen om beter de richting te kunnen bepalen. Zeker naar de green toe, maar ook bij het approachen. Dit is echter niet toegestaan tijdens een officiële wedstrijd.